کبد چرب

استاد آیت الله سید حسن ضیائی

یکی از بیماری‌های قرن 21 میلادی، کبد چرب است که به خاطر کم تحرکی، مرض قند، پرخوری، مصرف چربی زیاد و غذاهای سرخ شده، خوردن زیاد تخم مرغ، کوکو و ته دیگ، روغن جامد، داروهای شیمیایی مثل آنتی بیوتیک، کاهش سریع وزن، آب آلوده، شیر، جگر و گوشت مانده و مصرف الکل به وجود می‌آید.

درمان کبد چرب:

1. 5 الی 10 درصد کاهش اضافه وزن زیر نظر کارشناس داشته باشید؛

2.  محدودیت سنجیده در مصرف کالری به این شکل که کودکان چاق، بیشتر از نیم کیلو در هفته و بزرگترها، بیشتر از دو کیلو در هفته وزن کم نکنند؛

3. کاهش تری گلیسرید خون؛

4. کاهش مقاومت بدن در مقابل انسولین؛

5. مصرف روزانه ی میوه و سبزیجات و نان سبوسدار (سه بار در روز میوه و سه بار سبزی و کاهو مصرف شود که علاوه بر فیبر و ویتامین ها و املاح، مواد آنتی اکسیدان هم دارد).

6. حذف یا کنترل داروهای مصرفی زیرنظر متخصص.

7. الکل و مسکرات نخورید.

8.  تمشک، توت فرنگی و کلم بروکلی در جیره ی غذایی باشد.

9. بهترین داروهای طبیعی، سکنجبین عنصلی است.

10.بادام شیرین، روغن زیتون در جیره ی غذایی باشد.

11.مصرف روزانه ی زردآلو یا برگه ی آن برای تصفیه ی کبد مفید است.

12. حجامت خاص از لاله ی گوش یک بار توصیه می شود.

13. آب آشامیدنی تازه 4 لیوان و آب جوش تازه (ولرم) 4 لیوان هر 24 ساعت نوشیده شود.

14. هر روز دو لیوان آب سیب طبیعی تازه، یک عدد کدو مسما (خورشتی) با پوستش مصرف شود.

15. در مناطق خشک و نیمه خشک هر روز خوردن نیم گرم زعفران و در مناطق شرجی و رطوبتی یک گرم.

16. نصف استکان عرق شاتره روزانه مصرف شود.

درمان نوع ویروسی هپاتیتB : مخلوط یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عسل، نصف استکان عرق نعنا بدون اسانس و یک قاشق غذاخوری سرکه ی طبیعی انگور عسکری هر 24 ساعت یک بار مصرف شود.